Vous est t'il déjà arrivé(e) de ne pas vous attribuer le mérite d'une réussite, qu'elle soit personnelle ou professionnelle ? Avez-vous déjà affirmé que certaines situations qui vous valaient quelques moments de gloire étaient dictées par "un coup de chance" ou par un heureux hasard ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre collègue qui remplit parfaitement ses fonctions n'a pas le même statut que vous alors que vous le trouvez drôlement plus performant ? ...

Pour faire obstacle au mental, il faut se mettre dans son corps. C’est ce qu’enseigne la sophrologie : s’habituer au lâcher prise en passant par le corps et la respiration. Pratiquée régulièrement, cela permettre d’ouvrir en douceur des portes jusqu’à maintenant fermées qui empêchent de vivre en harmonie.

Tous les tests montrent qu’une personne qui fait 30 minutes de cohérence cardiaque chaque jour pendant 6 semaines se voit transformer sa nature biologique (modes de fonctionnements, calme/anxieux…) Les bénéfices qui en découleront seront juste EXCEPTIONNELS !

Notre corps étant composé de plus de 70% d'eau, recevoir un massage sonore à l'aide de bols tibétains permet à chacune de nos cellules d'être baignées d'ondes et de vibrations dans tout notre corps. Il s'agit là d'une d'une technique de relaxation profonde, une expérience fantastique permettant de débloquer les sources de tensions et de stress faisant l'effet d'un massage intérieur que nous vivons pleinement, nous amenant ainsi à un relâchement et à une détente totale.