Pour faire obstacle au mental, il faut se mettre dans son corps. C’est ce qu’enseigne la sophrologie : s’habituer au lâcher prise en passant par le corps et la respiration. Pratiquée régulièrement, cela permettre d’ouvrir en douceur des portes jusqu’à maintenant fermées qui empêchent de vivre en harmonie.

Notre corps étant composé de plus de 70% d'eau, recevoir un massage sonore à l'aide de bols tibétains permet à chacune de nos cellules d'être baignées d'ondes et de vibrations dans tout notre corps. Il s'agit là d'une d'une technique de relaxation profonde, une expérience fantastique permettant de débloquer les sources de tensions et de stress faisant l'effet d'un massage intérieur que nous vivons pleinement, nous amenant ainsi à un relâchement et à une détente totale.

Adaptabilité, simplicité et plaisir , c'est ce que je vous propose en vous accompagnant grâce à une méthode simple et des conseils personnalisés qui vous permettront de perdre vos kilos superflus en seulement quelques séances. A l'issue d'un premier entretien qui définira votre profil, votre mode de fonctionnement global ainsi que votre rapport à la nourriture, je vous proposerai d'intégrer les principes d'une vie équilibrée et saine sur le long terme.