"MANGER SES SENTIMENTS" ...ou l'alimentation émotionnelle La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. On mange parce que l'on se sent mal, donc on grossit...et on se sent encore plus mal! Toute addiction telle que nourriture, cigarette, alcool devient alors anti-depresseur ou anxiolytique pour certaines personnes. C'est un refuge qui leur permet d'oublier leur manque d'estime d'elles-mêmes. Bien souvent, c'est l'isolement, le manque de vie sociale pour éviter les...

Adaptabilité, simplicité et plaisir , c'est ce que je vous propose en vous accompagnant grâce à une méthode simple et des conseils personnalisés qui vous permettront de perdre vos kilos superflus en seulement quelques séances. A l'issue d'un premier entretien qui définira votre profil, votre mode de fonctionnement global ainsi que votre rapport à la nourriture, je vous proposerai d'intégrer les principes d'une vie équilibrée et saine sur le long terme.